まなゆいとは
「受けいれ、みとめ、ゆるし、愛しています」というフレーズを唱えることからはじまる。
やり方は、ふと思い浮かんだことばにまなゆいのフレーズをくっつけて唱えていきます。
例えば、私は掃除ができないなと思った私を うけいれみとめゆるし愛しています。掃除うまくないもんなーと思った私を受けいれみとめゆるし愛しています。すぐ散らかっちゃうんだよなと思った私を・・・。でもさ、人が来るときは2,3日きれいにできるんだよなと思った私を・・・。そうか、一週間に一度人を呼んだらいいなと思った私を 受けいれみとめゆるし愛しています。いい感じ!
上の例では、マイナスの思いがまなゆいフレーズにあてはめて唱えているだけで変化していっていることがおわかりでしょうか?
人が来るとき2,3日は、きれいにお部屋を保てている事に気がついたんです。だったらそれをうまく利用しちゃえって発想です。おなじお掃除についてまなゆいしたとしても、結論は10人10色。腑に落ちる答えは、自分にしかわかりません。
すべての答えはあなたの中にある。
あなた自身の変化で家族や周りも変る。
まなゆいを日常に使い込んでいけば、どんなかたでも、変わることができます。
何故変われるか?それは、まなゆいがあなたを全肯定してくれるメソッドだからです。
ありのままのあなた、何を思っているあなたでも、受けいれみとめゆるし愛してくれる、そんな人に出会えます。
このメソッドで10年来のうつ病を克服しつつある方もいます。いじめのトラウマを乗り越えたかたもいます。
今、のりPは、真剣に人は愛の力によって病気さえも克服できると思っています。
その一つの方法として副作用も何もない《まなゆい》を体験してみて下さい。