まなゆいcafe久々に開催！11月28日火曜日 18時半〜21時で〜す。

こんにちは。 まなゆいインストラクターののりＰです。
久々に開催！ まなゆいcafe11月28日火曜日 18時半〜21時で〜す。
 みな様お越しくださいね。お久しぶりの方、待っていますよ！
おしゃべりしにきてください。

 ★場所：名古屋駅太閤口徒歩5分　 　　　
地産ビル403号　ふれあいネット
 ★参加費：￥3,000
（ベーシック以上受講生さんは￥1,000）

 夜まなゆいcafeでの晩ごはん作りにもずいぶん慣れてきました。 

そうなんです。これでかれこれ10回はしているのかな？
 試行錯誤で月一回から二回を開催してきたこの場、名古屋駅。
みんなが日常でまなゆいをできるように。
どちらかというと、お家のような雰囲気で和んで話せるように。
そんな思いから始めた軽食付き夜開催のまなゆいcafe。
のりＰとしては、 毎回まるでピクニックに出かける気分です。
手作りお惣菜に味噌汁におにぎり。
 そうそう、カレーライスの日もありました。
 主食をパンにしてオープンサンドにしたことも。
 今はだいたい、我が家で食べている酵素玄米ごはんが定着しつつあります。
 お野菜も無農薬の産直もの。
化学調味料は使わないように、お塩はいただきものの美味しいお塩。

 これでも何気なく、とっても身体にいいものばかりにしているのです。
ときにはデパ地下の豪華なお惣菜の日もありますが…。

　なぜ、食事にこだわるかって？ 

 だって、大事な人に食べてもらうのですから、シンプルが一番。
 とカッコいいこと言っていますが、
普通の家庭料理しか作れない私。
 まあ、ちょっとでもお腹の足しになれば・・・ていうかんじです。
 さて、今回は何にしようかな〜。お楽しみにね。 

次回は12月26日火曜日18時30〜  　ふれあいネットさん。忘年会のつもり。

今まで参加された方、是非お越し下さい。

みんなで、年末のお祓いとともに新年予祝まなゆいしましょう💓