4月から頑張って学んだヨガ。

ただ自分の身体のことを解放するために学んできました。

やっていく中で深い深いヨガ哲学に触れて、

また身体の解剖生理の再復習と相まって、

私には何十倍もの恩恵がありました。

身体がもの凄く術前なんになったこと。

見るからに姿勢が良くなり若く見えること。

そして素敵な仲間立ちに出逢えたこと。

まさかのYGJヨガジュピターの認定ヨガティーチャーになれたこと。

後半10月〜昨日までは

あまりにいろいろ有りすぎて忙しくて、

こんな怒涛の人生ってもう辞めたい！と叫びながらテスト勉強していました。

テストは不合格と諦めて臨んだので合格🈴が本当に嬉しいです。

一夜明け

よく頑張った自分に花まる💮をあげたいと思います。

これから

身体が固くても不調を抱えていても、

誰でもいつからでも自分の身体に向き合い、

自分の身体を大事に人生を再生して楽しめる、そんな心と身体のメインテナンスをしていくまったりヨガ教室なんかも開けるな〜と思っています。

今の時代なんと言っても身体を大事に

健康でいられることが一番ですもんね。

これからも

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

2021.11