まなゆいアドバンスレベル3ワールドシフトは半端ない！
まなゆいインストラクターののりPです。
今月はまなゆいアドバンスレベル3、まなゆいのグループワークを学びあいました。
このグループワークのことをワールドシフトと呼びます。
メンバー同士の信頼性が高いと、より個人の内面が浮かび上がり、
軽やかにそれを外すことができる優れもの。
今回、アドバンス再受講さまばかりなので信頼性は抜群。
素晴らしい温かな場となりました。
その様子を…。
上の写真は、参加者さまそれぞれから出されたテーマに対するマイナス感情。
まず、感情くんを付箋に書き出す=掻き出す。
それを一枚ずつ、サラッと読み上げて最後にまなゆい言葉をくっつける。
みんなで一緒にそう思ってなくてもいいので、労いの言葉を言う。
「そう思った私たちを受けいれ認めゆるし愛しています。
さよなら〜、ありがとう〜。」
こうして浄化していくと、
サラサラと思いが消えていくのです。
不思議。
で、やり終わった後の爽快感外す半端ないです。
ずいぶん端折ってしまいましたー。
結果と感想はまた次回に。
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