日々体にありがとうを唱えて言いましょう

気温の変化についていけず、もともと弱い胃腸がダウンしました。
まなゆいインストラクターののりPです。
みなさまはお変わりありませんか？

もともと私は子どもの頃から一ヶ月に一度、ダウンする人でした。
当時は給食が肌に合わなくて、胸焼けがしてきてしまうのです。
それに、人一倍敏感なタイプなので、集団の中で疲れるのでしょうね。
特に乳製品とお肉と魚が食べられず、苦労しました。
今は何でも食べられるのですがね。

ちょうど、今回ダウンしたのに合わせ、体の調整を受けました。
今勉強中のあれこれを使い、仲間にセッションしてもらいながら…。
そこでは私の胃の調子は単なる器質的なことでかでなく、
メンタルの作用が大きいとでました。

ありゃ、まただわ、私。
意識ではも古い思考は捨てたつもりなのに、
まだまだしがみついてる。

自分の背負いすぎる変な思考…。
私が守らなきゃうまく回らないって独り相撲。

子どもたちももうとっくに大きくなっているのに、
自分の居場所を確保したくてか、
まだまだ、私がいなくちゃって
勝手に自分のすることを増やしていました。

いったい何人分の人生を背負おうとしていたことか。
自分でも呆れます。
まあ、その事に気がつけ、身軽に慣れてよかった〜。

ちょうど満月だし、
余分なものはどんどん捨てていきたいものです。

みなさまも、古い思考はどんどん捨てて軽やかに！

ホログラム、
思考は現実を作っていくようですからね。

軽やかに、
なりたい自分をイメージして
そうなっちゃうと唱えまくりましょう。

ちなみに私は、今、胃腸さんと膵臓さんに唱えています。

いつもわたしを影で応援してくれてありがとう。
そしてずっとこれからも日々よくあるので、ありがとう。
すっと食べることをいっしょに楽しみましょう！