グルグル癒シフトは、一見ブレイストーミングに似てるけど、もっと自由。
お久しぶりです。
まなゆいインストラクターの のりPです。
本日は5月の終わり。
名古屋は蒸し暑さの一歩手前。まだ朝晩の涼しさにホッとする今日この頃。
気温差に風邪をひかれてる方も多いかと。
この季節、意外に身体の芯が冷えやすいので、ゆっくりお風呂は欠かせませんね。
さて、先日、久しぶりに夜まなゆいcafeを開催しました。
ちょっといつもと違うやり方です。
本日の参加者さまに共通のテーマは？と問いかけ、
夢カードを一枚ひきました。
なんと、テーマはどのものズバリ、【夢】。
で、そのヒントにと、良さカードで
インスピレーションをいただきました。
私は【玉手箱】に見える写真。
お友だちは【We 】の文字。
それぞれヒントをいただき、それが自分の夢にどんな意味があるのか
自分で関連づけして、シェアしあいました。
で、それをまなゆい言葉で宣言文を作り応援しあいます。
そこからが始まり。
宣言したあと、ふと思う、でもな〜という感情をシェア。
そしてでつなげ、次の人、次の人と今思ういろんな感情を話します。
名づけて、グルグル癒シフト。
通常のワールドシフトより軽やかに、
マイナスイメージをポンポン話します。
グルグル順に自分ごとを癒していくうち、
いつのまにか誰とはなしに前向きコトバが出てきます。
そこを見計らって、
グルグル自分シフト、グルグル未来シフト。
こうなりたい、アレしたい、を〜していますと宣言文に変えて話します。
最後にまなゆいの応援フレーズ。
そのあと仕上げに、
思いつく事を付箋に書き出し。
誰のイメージでも良い。自分の未来でも良い。
やれそう、できそう、楽しい閃き…。
シェアして分類。
一見、ブレイストーミングに似ていますが、
もっともっと自由な安心安全な感じです。
これからの会議に使えそうです。
いろんなアイディアは1人で考えるより、
こうして柔らかい頭でだすのが1番。
私もたくさんアイディアいただきました。
ありがとうございます😊
これから、まなゆいcafeはこの、グルグル癒シフトをしていきたいです。
短時間でビジョンが見えるので面白いです。
まなゆいをしっかり学んでみたい方に、
基本の2人まなゆいが学べます。
他にものりPならではの 楽しいまなゆい企画しています。
緑地まなゆい …アーシングしながら自然のエネルギーをもらう
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アクセサリーまなゆい…あなたのビジョンを見える化、形にして身につける
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✉︎ noritkg789@gmail.com
件名に【まなゆい問い合わせ】と記入忘れずに。埋もれてしまうので…。
毎日を真面目に生きているかたを応援するのりPより💕
どこかでお力になれたら嬉しいです。
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