身体さんをもっといたわってあげよう。
こんにちは。
この間、12月とは思えない温かさに嬉しいような調子が狂うような感じです。
まなゆいインストラクターののりPです。
先日家の中でつまづいて椅子の角に胸を強打してしまいました。
あー、やっちゃった。
肋骨ヒビ入ったかな？
と横になっていろいろ痛いところを探りながら安静にして、
痛み調整の8の字というのをやっていました。
呼吸できないと思ってたぐらいの痛みが本当に軽くなっていきました。
それに伴い、
この間胃の動きがギクシャクしてどうも食欲がわかなかったのですが、
その症状がまた強くではじめました。
なにか少しあると溜まって胃の症状にくるお決まりのパターン。
確実にこの胃は何かを訴えています。
そんな折、ちょうど月一の身体の勉強会になりました。
この胃よりもまずは強打した胸の調整…。
そう思っていました。
そしたらなんと、
私の身体さんは、胸は8の字で治るから、
胃の方をやってと訴えていました。
(キネシオロジーで身体の声を聞いてもらったらね)
コレはお医者さまの範疇かな。
胃が荒れてるのかなと想像してたのですが、
なんとなんと。
メンタル的影響を受けてると身体はいうのです。
で、トラウマとりの簡単バージョン、
おでこに指を当てて数十秒。
そしたらなんと摩訶不思議。
胃のコチコチに張った塊が緩むのが自覚できました。
そしたら、首の筋肉、肩の筋肉もフニュフニュ緩みだしました。
こんなことってあるの？
けれど確実に身体の凝りが解けています。
背中も上腕も…。
なんじゃコレは。ビックリ。
揉みほぐすのでなくもっと気持ちいい。
意外と痛みとか違和感て、
自分の思ってたことと違うところが作用してるんですね。
もっともっと自分の身体の声を聴きたいと思った出来事です。
こんな感じで、
心と身体と脳みそは意外にバラバラに動いているらしいです。
だから、
その三つが一つに繋がることって大事ですよね。
それができて初めて本当のやりたいことにむかえる。
そんなことを実感しました。
身体さん、いつも言う事聞かずにゴメンね〜。
もっといたわってあげよーっと。
新しく名刺を作りました。
来年からはこんな感じで進みます。
あなたの身体を目覚めさせる玉手箱セッションモニターさん、ぜひ受けてみてね。
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